Descrição

Livro Vegan Fitness – Edição 5: Triathlon – Veganos de Ferro – Editora Europa

Triathlon – Veganos de ferro. Por que os atletas de ponta adotam o veganismo e a curiosa história do vegetariano Patrick Lange, campeão do Iroman.

E ainda:

– Chocolate e atividade física

– Carboidratos que emagrecem

– O ferro na alimentação

– Treino funcional para os joelhos

– Dossiê da creatina

– 7 receitas com biomassa de banana-verde

– Tira-dúvidas do suco verde

Este é o quinto volume da coleção Vegan Fitness, que já tem sete volumes. Os volumes tratam de assuntos como SUPLEMENTOS VEGANOS, MARATONA, SURFE, TRIATHLON, CROSSFIT e CORRIDA e estão todos disponíveis na página https://amzn.to/3C91iSJ