Descrição

Livro Adeus Gordura: Como Perdi 45 Quilos para Sempre com uma Rotina de Exercícios Inspiradores e Alimentação Vegana – Sharee Samuels

No livro Adeus Gordura: Como Perdi 45 Quilos para Sempre com uma Rotina de Exercícios Inspiradores e Alimentação Vegana, a autora Sharee Samuels dá seu depoimento e compartilha sua história.

Sharee Samuels conta que tinha 17 anos e 116 quilos quando chegou ao que  ela chamou de “fundo do poço de sua autoestima”.

Não havia casos de obesidade na família, o que acentuava a sensação de solidão e de estranheza sobre a condição que ela vivia: o excesso de peso, a obesidade.

Até que ela resolveu dizer “Adeus Gordura”. Com uma impressionante força de vontade e uma mentalidade positiva de automotivação, ela conseguiu emagrecer mais de 45 kg para sempre.

Sharee Samuels conta em detalhes como se deu essa jornada de “Adeus Gordura”, chamada por ela de “rumo a uma vida mais saudável e feliz”.

O blog da autora, chamado A Funeral For My Fat, se tornou um guia inspirador para milhares de pessoas que procuram apoio e aconselhamento em suas próprias jornadas de emagrecimento com saúde

Ela nunca imaginou que ao documentar sua trajetória de emagrecimento saudável, com sua alimentação vegana, acabaria se tornando uma voz poderosa e influente no campo da saúde, autotransformação e amor-próprio. Mas foi exatamente isso que aconteceu quando ela criou seu blog intitulado “A Funeral For My Fat”.

Com o tempo, seu blog se tornou um guia inspirador e uma fonte de apoio para milhares de pessoas que estavam lutando com o excesso de peso e buscando maneiras de emagrecer de forma saudável. Suas postagens compartilhavam sua própria jornada, bem como dicas práticas, conselhos e motivação para ajudar outros a alcançar seus objetivos de perda de peso.

Não demorou muito para que ela se tornasse uma referência no campo da saúde e do bem-estar, recebendo elogios de seguidores fiéis que se inspiraram em sua coragem e determinação. Ela se tornou uma defensora apaixonada do amor-próprio e do cuidado com o corpo, mostrando que é possível alcançar uma vida saudável e feliz, mesmo com as dificuldades e desafios ao longo do caminho.

O livro é muito recomendado pelos leitores

Justamente porque viveu esse problema na própria pele, o depoimento de Sharee Samuels é muito genuíno. Não à toa, quem comprou, recomenda. A experiência pessoal da autora com o problema do excesso de peso dá um toque genuíno e autêntico ao seu depoimento.

Muitos dos leitores que compraram o livro afirmam que a autora aborda as mesmas frustrações e sentimentos que eles próprios enfrentam em suas tentativas de emagrecer, algo que não é encontrado em outros livros. Eles apreciam que a autora compartilha suas próprias vitórias e derrotas, sem romantizar os fatos, o que torna a leitura extremamente enriquecedora e empática.

Os leitores elogiam a riqueza de incentivos, dicas práticas e empatia presentes no livro, que ajudam a corrigir hábitos alimentares e motivam a manter um estilo de vida saudável. Para eles, a leitura é uma verdadeira fonte de inspiração e encorajamento.

Afinal, muitos procuram uma dieta vegana para emagrecer, buscando por meio da dieta vegana emagrecimento. E realmente pode-se dizer que ser vegano emagrece ou que veganismo emagrece. Mas as coisas não são simples assim. A alimentação vegana emagrece porque tem calorias mais baixas do que os outros tipos de dieta. Porém, alguns alimentos de origem vegetal são muito calóricos. E se estes forem consumidos em excesso ou incorretamente, a perda de peso pode não acontecer. Por isso, usar guias nutricionais é tão importante, quando o objetivo é o emagrecimento.

Um produto de grande valor por um preço baixo e acessível (veja o preço abaixo)

Se você está acima do peso e precisa de incentivo para emagrecer com saúde, prepare-se para este livro. Ele conta uma história inspiradora de coragem e determinação que vale a pena ser lida.

Se você está lutando contra o excesso de peso e precisa de incentivo e inspiração, definitivamente vale a pena ler sua história. O livro “Adeus Gordura: Como Perdi 45 Quilos para Sempre com uma Rotina de Exercícios Inspiradores e Alimentação Vegana” apresenta uma narrativa emocionante de coragem, perseverança e transformação, que pode ajudar a motivar você em sua própria jornada de emagrecimento saudável.

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