Descrição

Livro Veganismo Descomplicado: Manual para um Modo de Viver Sustentável, Barato e Saudável – Luísa Motta, Larica Vegana

O livro “Veganismo Descomplicado: Manual para um Modo de Viver Sustentável, Barato e Saudável”, de Larica Vegana, é um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável!

Neste guia descomplicado, a cozinheira e empresária Luísa Motta, do canal Larica Vegana, apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, como vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de comida pode refletir muito sobre como você se cuida e ajuda o planeta em que vive.

Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, o livro do Larica Vegana contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras, perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de comer carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!